Stoppen met rokentraject – 12 weken
Voor mannen en vrouwen die af willen van hun rookverslaving en hun gezondheid willen verbeteren.
Wat krijg je:
- 180 minuten begeleiding & eventuele ondersteunende middelen, die door bijna alle verzekeraars worden vergoed.
- De begeleiding duurt 3 maanden. Daarna bellen we je als je 6 maanden gestopt bent en nadat je 1 jaar gestopt bent.
- Max. 3 x per jaar een vergoed traject Stoppen met roken.
Na dit traject:
- Ben jij rookvrij en heb je het risico aanzienlijk verlaagd op het krijgen van aandoeningen zoals kanker en hart-en vaatziektes.
- Voel jij je fitter, heb je meer lucht en hoest je ook niet meer.
- Weet je wat jouw onbewuste gedrag stuurt.
- Ken je je triggers/valkuilen en weet je nu hoe je hier mee om moet gaan.
- Heb je gezonde, nieuwe gewoontes ontwikkeld zoals meer bewegen, gezonder eten.
