Voor vrouwen en mannen die er klaar voor zijn en aan de slag willen met zichzelf om stap voor stap te werken aan het verminderen van hun klachten en het vergroten van hun mentale en fysieke gezondheid en daarmee hun regie op hun vitaliteit.
Wat krijg je:
- Een gratis kennismakingsgesprek
- 4 coachgesprekken (op locatie of via beeldbellen)
- Een uitgebreide leefstijl- en voedingsanalyse
- Een plan van aanpak met jouw gestelde doel en je voorgenomen acties.
- Wekelijkse begeleiding via whatsapp en/of emailcontact zodat het je lukt de acties te doen die je wil doen.
Na dit traject:
- Heb jij kennis over wat een duurzame gezonde leefstijl inhoudt
- Weet jij hoe je omgaat met terugval en verleidingen
- Weet je het belang van je vitaal voelen zowel mentaal als fysiek en weet je hoe je dat kunt behouden
Prijs: 650,- euro (incl. BTW)