Wat is een GLI?
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is ontstaan uit het Nederlandse Nationaal Preventieakkoord, dat als doel heeft overgewicht te verminderen. Sinds 1 januari 2019 wordt de GLI vergoed vanuit de basiszorgverzekering, wat de toegang ertoe voor volwassenen met overgewicht en een verhoogd gezondheidsrisico heeft vergroot.
Het is een 2-jarig programma dat gericht is op het verkrijgen van een gezondere leefstijl door middel van een combinatie van coaching, beweging en voeding. Er zijn negen verschillende interventies.
Als Leefstijlcoach ben ik gecertificeerd om deelnemers te begeleiden in het erkende RIVM programma GLI Slimmer:
- De GLI Slimmer. Dit programma bied ik aan in Enkhuizen en in Bovenkarspel.
In Enkhuizen werk ik samen met een diëtiste van Dieet Compleet en een fysiotherapeut van de fysio-manueeltherapie Molenweg in Enkhuizen. Locatie: Molenweg 7C in Enkhuizen. - In Bovenkarspel werk ik samen met een diëtiste van Dieet Compleet en een fysiotherapeut van Fysiotherapie Rob Grooteman in Bovenkarspel. Locatie: Middenweg 14 in Bovenkarspel.
Waarom zou je kiezen voor een GLI?
Als je kampt met overgewicht en/of hart- en vaatziekten en/of diabetes of andere leefstijl gerelateerde klachten, dan is de GLI een heel mooi programma van twee jaar waarin je gaat werken aan het verbeteren van je algehele gezondheid. Je wordt gestimuleerd en geleerd om steeds meer te gaan kiezen voor concrete acties die gericht zijn op het verkrijgen van een gezondere leefstijl waarbij je gaat letten op voldoende slaap, voldoende ontspanning, voldoende bewegen, beter leren omgaan met stress, verkrijgen van een goede werk/privé balans.
Dus wil jij je fitter voelen, overgewicht kwijtraken, je gezondheidsklachten verminderen en samen werken met anderen aan jouw gestelde doelen? Geef je op!
Of lees meer informatie over deelname aan GLI Slimmer.